제21회 여수해양마라톤대회

대회 소개

여수신문이 주최하는 겨울 해양 마라톤으로 여수 진남경기장에서 풀·하프·10km·5km 코스로 열립니다. 오전 9시 30분 출발이며 접수는 11월 9일부터 코스별로 순차 시작합니다.

대회 한눈에 보기

제21회 여수해양마라톤대회는 2027년 1월 10일(일)에 전남 여수시 진남경기장에서 열리는 전라 지역의 달리기 대회예요. 코스는 풀, 하프, 10K, 5K로 구성돼 있어요. 참가비 정보: 풀 60,000원 · 하프 40,000원 · 10km 30,000원 · 5km 20,000원. 신청 기간은 11월 9일부터 12월 18일까지로 확인돼요. 공식 신청 링크는 아직 확인하지 못했어요. 대회명으로 검색해서 운영 주체의 공식 안내를 확인해 주세요.

코스 안내

풀코스(42.195km)는 달리기 대회 중 가장 긴 정규 종목이에요. 보통 훈련 3~4개월 이상의 준비가 필요하고, 제한 시간과 구간별 통과 시간이 정해진 대회가 많아요. 신청 전에 참가 자격과 제한 시간을 공식 요강에서 꼭 확인하세요.

하프코스(21.0975km)는 풀코스의 절반 거리로, 풀코스를 준비하는 중간 단계나 첫 장거리 도전으로 많이 선택해요. 주 3회 정도의 훈련을 꾸준히 이어 왔다면 도전할 수 있는 종목이에요.

10km 안팎의 중거리 종목은 달리기를 시작한 분부터 기록을 노리는 러너까지 폭넓게 참가해요. 처음이라면 완주를 목표로 꾸준한 페이스를 유지하는 것이 좋아요.

1월 대회, 이런 점을 챙기세요

한겨울이라 영하의 기온에서 달리는 경우가 많아요. 출발 전 충분히 워밍업하고, 장갑·넥워머·보온 상의를 준비하세요. 노면이 얼어 있을 수 있어 미끄러운 구간에서는 보폭을 줄이는 것이 안전해요.

전라 지역 참고

전주·광주·여수·순천·목포 등 전북과 전남의 도시와, 섬진강·남해안·들판 풍경 코스를 가진 지역이에요. 남해안은 습도가 높은 날이 많아요. 땀이 잘 마르지 않으니 쓸림을 막는 양말과 윤활제를 준비하세요. 전라 지역 대회 44개 전체 보기 →

※ 이 페이지의 일정·장소·참가비·신청기간은 대회 공식 공지와 공개 자료를 바탕으로 정리한 정보이며, 대회 운영 사정에 따라 바뀔 수 있어요. 신청 전에 공식 홈페이지에서 최종 내용을 꼭 확인해 주세요.