2026 MBN 전국 나주 마라톤대회

대회 소개

영산강 강변도로(나주대교~동강교 구간)를 따라 조성된 코스로, 2024년 대한육상연맹으로부터 풀코스 공인을 받았다. 참가 규모는 2023년 5,000명에서 2024년 1만 명, 2025년 약 1만2,000명으로 매년 늘고 있는 추세다. 대회 참가 확인증을 제시하면 대회 당일과 전날 나주시 음식점 116곳과 숙박업소 28곳에서 10% 할인 혜택을 받을 수 있다.

대회 한눈에 보기

2026 MBN 전국 나주 마라톤대회는 2026년 10월 11일(일)에 전남 나주시 나주종합스포츠파크 (영산강변)에서 열리는 전라 지역의 달리기 대회예요. 코스는 5K, 10K, 하프(21K), 풀(42.195K)로 구성돼 있어요. 참가비 정보: 20,000원. 신청 기간은 4월 20일부터 10월 10일까지로 확인돼요. 신청은 이 페이지의 “공식 신청 페이지 바로가기” 버튼을 통해 대회 공식 신청 페이지에서 할 수 있어요.

코스 안내

풀코스(42.195km)는 달리기 대회 중 가장 긴 정규 종목이에요. 보통 훈련 3~4개월 이상의 준비가 필요하고, 제한 시간과 구간별 통과 시간이 정해진 대회가 많아요. 신청 전에 참가 자격과 제한 시간을 공식 요강에서 꼭 확인하세요.

하프코스(21.0975km)는 풀코스의 절반 거리로, 풀코스를 준비하는 중간 단계나 첫 장거리 도전으로 많이 선택해요. 주 3회 정도의 훈련을 꾸준히 이어 왔다면 도전할 수 있는 종목이에요.

10km 안팎의 중거리 종목은 달리기를 시작한 분부터 기록을 노리는 러너까지 폭넓게 참가해요. 처음이라면 완주를 목표로 꾸준한 페이스를 유지하는 것이 좋아요.

10월 대회, 이런 점을 챙기세요

달리기 좋은 가을 성수기예요. 선선한 날씨 덕에 대회가 가장 많이 열리고, 인기 대회는 접수가 일찍 마감돼요. 신청 일정을 놓치지 않도록 미리 확인하세요.

전라 지역 참고

전주·광주·여수·순천·목포 등 전북과 전남의 도시와, 섬진강·남해안·들판 풍경 코스를 가진 지역이에요. 남해안은 습도가 높은 날이 많아요. 땀이 잘 마르지 않으니 쓸림을 막는 양말과 윤활제를 준비하세요. 전라 지역 대회 41개 전체 보기 →

※ 이 페이지의 일정·장소·참가비·신청기간은 대회 공식 공지와 공개 자료를 바탕으로 정리한 정보이며, 대회 운영 사정에 따라 바뀔 수 있어요. 신청 전에 공식 홈페이지에서 최종 내용을 꼭 확인해 주세요.