진안고원 포레스티벌 Run & Heal

대회 소개

2026년 10월 10~11일 이틀간 열리는 비경쟁 트레일 러닝으로, 덕태산·선각산과 국립진안고원산림치유원 일대 숲길을 코스로 활용한다. 16km 코스는 제한시간 6시간으로 경험자 대상이며, 함께 운영되는 6km 코스는 제한시간 3시간으로 입문자와 가족 단위 참가자를 위한 코스다. 참가자는 러닝 외에도 싱잉볼 명상, 아로마테라피, 도예 체험 등 산림치유 프로그램을 함께 즐길 수 있으며, 하루 500명씩 총 1,000명 규모로 진행된다.

대회 한눈에 보기

진안고원 포레스티벌 Run & Heal는 2026년 10월 11일(일)에 전북특별자치도 진안군 국립진안고원산림치유원에서 열리는 전라 지역의 달리기 대회예요. 코스는 6K, 16K로 구성돼 있어요. 참가비 정보: 50,000원. 신청 기간은 8월 10일부터 9월 15일까지로 확인돼요. 신청은 이 페이지의 “공식 신청 페이지 바로가기” 버튼을 통해 대회 공식 신청 페이지에서 할 수 있어요.

코스 안내

트레일 종목은 포장도로보다 오르내림과 노면 변화가 커서 같은 거리라도 시간이 더 걸려요. 접지력이 좋은 신발과 보급 계획, 기상 변화에 대비한 방풍 장비를 준비하세요.

10km 안팎의 중거리 종목은 달리기를 시작한 분부터 기록을 노리는 러너까지 폭넓게 참가해요. 처음이라면 완주를 목표로 꾸준한 페이스를 유지하는 것이 좋아요.

10km 미만의 짧은 종목은 부담이 적어 처음 대회에 나서는 분이나 가족·친구와 함께 즐기기 좋아요. 걷기나 가족런이 함께 열리는 대회도 많아요.

10월 대회, 이런 점을 챙기세요

달리기 좋은 가을 성수기예요. 선선한 날씨 덕에 대회가 가장 많이 열리고, 인기 대회는 접수가 일찍 마감돼요. 신청 일정을 놓치지 않도록 미리 확인하세요.

전라 지역 참고

전주·광주·여수·순천·목포 등 전북과 전남의 도시와, 섬진강·남해안·들판 풍경 코스를 가진 지역이에요. 남해안은 습도가 높은 날이 많아요. 땀이 잘 마르지 않으니 쓸림을 막는 양말과 윤활제를 준비하세요. 전라 지역 대회 41개 전체 보기 →

※ 이 페이지의 일정·장소·참가비·신청기간은 대회 공식 공지와 공개 자료를 바탕으로 정리한 정보이며, 대회 운영 사정에 따라 바뀔 수 있어요. 신청 전에 공식 홈페이지에서 최종 내용을 꼭 확인해 주세요.